เธอแนะนำให้แยกครีมกันแดด

เธอแนะนำให้แยกครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าและผิวกาย ครีมกันแดดแบบหยดและแบบแท่งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับชายหาด พกลิปบาล์มที่ดีพร้อมครีมกันแดด เพื่อป้องกันภายใน อย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ก่อนวันหยุดที่ชายหาด คุณสามารถเริ่มเสริมอาหารของคุณด้วยกลูตาไธโอนในช่องปากและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีเบต้าแคโรทีนกล่าว ดร. Agarwal อย่าลืมที่จะปกป้องศักดิ์ศรีมงกุฎของคุณ วิธีดูแลผิว เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณ ให้ใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก ทาน้ำมันธรรมชาติบาง ๆ เช่น มะพร้าวหรือโจโจบา หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของ SPF เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณ นอกจากนี้ ควรแน่ใจว่าคุณสระผมทันทีหลังว่ายน้ำ ดร.มานาซี ชิโรลิการ์ ที่ปรึกษาแพทย์ผิวหนังและผู้ก่อตั้งแบรนด์ที่ปรึกษาออนไลน์ drmanasiskin.com กล่าว